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  • Tenemos derecho a sentir

    Hace ya mucho tiempo cuando empecé este camino de encuentro conmigo misma fui descubriendo lo desconectada que estaba de mis propias emociones, cómo había vivido reprimiendo los sentimientos incomodos y los que consideraba no adecuados; no me permitía sentir tristeza, enojo, ira, rencor etc.. generando así muchísima represión y ansiedad Y fue parte de mi proceso de sanación empezar por…

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  • cita de Rupert Spira

    «In the end, all words should be forgotten, leaving only the experience to which they refer, the eternally present and unlimited nature of our essential being.» Rupert Spira Leer más

  • Del asunto del comportamiento adictivo

    1. Todos tenemos comportamientos adictivos recurrentes. El mecanismo detrás de la adicción es en esencia un movimiento de escape del presente.  Trabajo, drogas, entretenimiento, comida, la televisión el teléfono. En… Leer más

  • cita de Jeff Foster

    «Antes solía huir de los sentimientos difíciles. Ahora los tengo de consejeros, confidentes y amigos. Todos tienen un lugar en mí, todos pertenecen y tienen dignidad.» Jeff Foster Leer más

  • Como la sonrisa de Mona Lisa

        Sobre la Felicidad y La Paz tan anhelada… Creo que a cualquiera de nosotros si se nos hiciera la pregunta ¿Qué deseas por encima de todas las cosas?… Leer más

  • cita de Ramana Maharshi

    «Todos los esfuerzos que se hagan en la búsqueda de la verdad, tarde o temprano conducirán al camino correcto» Ramana Maharshi Leer más

  • No, no tiene que ser difícil

      ¡NO! No tiene que ser difícil. ¿Qué pasa? ¿Qué me pasa? ¿Por qué me pasa todo esto? ¿Cuál es el sentido de mi vida? ¿Tiene acaso algún sentido? ¡Quiero… Leer más