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  • Vincularme al amor

    Vincularme al amor es echarme un clavado hacia adentro, es aprender a regresar a lo esencial y desaprender lo aprendido, es el darme cuenta que en realidad no soy nada de todo aquello que creo ser, que no soy la persecución constante de mis sueños, que no valgo por mis aparentes logros que enaltecen mi ego, que no soy mis…

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  • TODO PASA Y NADA DURA PARA SIEMPRE

    Uno de los principios básicos del budismo es la ley de la impermanencia (Anitya); esto quiere decir que todo está en un cambio continuo, nada permanece como es en este… Leer más

  • Mirando hacia adentro

    Abrir la puerta hacia nuestro interior y mirar hacia adentro en aceptación total a lo que podamos encontrar como testigos silenciosos y libres de resistencia alguna, mirar hacia adentro separándonos del juicio; del bien y el mal solamente atentos, presentes y observadores, permitiendo nuestras luces y nuestras sombras… No es nada fácil asumirte completo, requiere de disposición, compasión y valentía encontrarnos con nuestros más grandes temores y limitaciones. Leer más

  • Empezando a vivir Aquí y Ahora

    Empezando a vivir aquí y ahora “Cuando entras en el ahora sales del contenido de tu mente. La corriente incesante de pensamientos se apacigua. Los pensamientos dejan de absorber toda… Leer más

  • Lidiando con el estres...

     ¿Quién no ha sufrido o sufre de estrés en esta actualidad llena de exigencias, en este mundo que constantemente nos bombardea con situaciones temerosas y en una realidad que nos… Leer más

  • Majo

    Nosotros podemos ayudar a reducir el estrés en nuestras vidas… Aquí comparto contigo lo que me ayuda a estar más tranquila y presente. Nosotros podemos ayudar a reducir el estrés… Leer más

  • Ser uno mismo

    Ser uno mismo requiere valentía y coraje, requiere un compromiso y una lealtad para contigo, con lo que sientes y con tu propia esencia y verdad. Atreverse a ser, simplemente… Leer más