de Jack Kornfield
Jack Kornifield, monje budista ha enseñado en muchos lugares del mundo prácticas meditativas y mindfulness. Nos muestra en este libro que dentro de cada uno de nosotros existe una luz a la que él llama «el que sabe» y escribe como podemos despertar a ésta sabiduría interior para ayudarnos a atravesar por la vida en momentos de dificultad, dolor y sufrimiento, este es un libro fácil de leer, es corto y contiene un cd de apoyo.
