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¿Estás presente? Comenta que te ayuda a estar en presencia a regresar a lo que comúnmente se dice aquí y ahora
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Uno de los principios básicos del budismo es la ley de la impermanencia (Anitya); esto quiere decir que todo está en un cambio continuo, nada permanece como es en este… Leer más
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Trata de aprender a respirar profundamente, a saborear la comida cuando comes; y cuando duermas, a dormir como un tronco. Intenta estar vivo de verdad con todas tus fuerzas, y… Leer más
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Tú eres feliz aquí y ahora, pero no lo sabes; porque tus falsas creencias y tu manera deformada de percibir las cosas te han llenado de miedos, de preocupaciones, de… Leer más
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Hoy me encuentro aprendiendo a contemplar mis sentidos, la atención que pongo en ellos me ayuda a encontrarme, me doy cuenta de que son la puerta hacia adentro. También veo… Leer más
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Presencia. Como comúnmente se dice aquí y ahora ¿En qué momento me he llegado a sentir así?, en una total y absoluta presencia. Cuando no estás en ningún lugar en… Leer más
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La vida siempre te ofrece otra oportunidad Se llama HOY AUTOR DESCONOCIDO Leer más
