fbpx
  • cuando sientas ansiedad

    Si estás sintiendo ansiedad, mira a tu alrededor y nombra cinco cosas que puedes ver, cuatro cosas que puedes sentir, tres cosas que puedes escuchar, dos cosas que puedas oler y una cosa que puedas saborear.

    Leer más
    0 comentarios
    1 like
  • Cuando sientas...

    1 cuando sientas apego: cuéntale al fuego, es maestro en transmutar estados. 2 cuando te sientas estancado, háblale al agua, ella sabe de movimiento, ella fluye y no se apega… Leer más